为提高同学们的心里调节能力，培养良好的心里品质。16级食品质量与安全班的“爱在心里，美在情绪”的主题班会于5月25日在教学楼学B211教室举行。

班会开始，心理委员以“猜表情”的游戏让同学们互动，使同学们更生动的理解情绪。接着心理委员讲诉了情绪的波动性，及在面对情绪问题时我们应该采取正确的方式调节和管理自己的情绪。让同学们讨论交流自己在面对情绪问题时是采取什么方法，有的说听听歌，有的说去跑步运动，亦或是找朋友倾诉等，班会一片轻松和谐。最后，心理委员告诉同学还可以到大学生心理健康辅导中心获得帮助，并祝福大家能够度过一个有开心积极的大学生活。

此次心理班会使同学们更好的了解和管理情绪，营造了一个关注情绪及心理健康的氛围，增强了同学们的心理健康意识。

                                   检验四队：杨颖 许世亮