为帮助大学生正确看待压力，合理的将压力转化为前进力, 11月26日，检验医学院心理工作站“内耗拜拜，buff叠满”心理交流活动于博学楼A111成功举办。活动初始，主持人通过生动的插图为载体，深入浅出地讲解了情绪的产生机制与调节方法。为同学们提供了可长期实践的情绪管理思路。过程中穿插的提问互动，更让同学们主动分享自己的情绪调节小经验，现场氛围热烈而融洽。

树洞传暖，巧手塑趣。在“情绪树洞墙”环节，工作人员以明快色彩精心构筑的“树洞墙”成为全场焦点，同学们纷纷执起便签，匿名倾吐心事与烦恼——或为考前难抑的焦虑，或为人际交往中的困惑。笔落纸上后，大家又带着善意与好奇翻阅他人的心绪，并在便签上留下温言暖语；当重返自己的倾诉便签旁，见陌生却真挚的鼓励时，不少人的面庞悄然绽放出感动的笑靥，暖意在无声间流转。随后进入手工创作环节，同学们几人为一组共享材料，在协作中开启创意之旅：指尖揉捏柔软的捏捏泥，寄托“为自己蓄力”的期许，有小组合力创作，边塑形边分享校园趣事，现场笑语不断。

展陈鉴赏，终章致意。待一件件饱含个性的手工捏捏作品悉数完成，同学们纷纷将作品摆放在展示区，五彩斑斓的捏捏错落有致，或憨态可掬，或灵动别致，每一件都凝结着创作者的情绪与巧思。活动在掌声中落幕，不仅为情绪找到了温暖出口，更让心灵在创作与共鸣中得以安放。这份治愈的力量，将化作前行的微光，陪伴同学们更从容地拥抱校园里的每一次挑战与成长。