为丰富大学生生活，增强班级集体荣誉、集体凝聚力，促进大学生健康成长，10月9日，检验医学院2021级医学检验技术研发班开展“拒绝内耗，做自己”主题班会活动。

由于学业压力和就业等种种负担，大学生逐渐开始成为内耗这一行为的受害群体，因此，针对这一问题，研发班团支书通过班会课的形式帮助同学们了解内耗、避免内耗。班会上团支书指出了什么是内耗，并且将内耗具有的几大特征向同学们进行了展示，希望同学们自查自纠，在自己陷入内耗时及时调整并进行求助。

开展心理健康教育为主题的班会活动，对学生们来说意义深刻、受益匪浅，鼓励同学们主动寻求摆脱情绪内耗的办法，去拥抱充满积极性的生活，能够更加健康、勇敢地面对现在的一切。

                         (检验医学院 杨颖 董斌赫）